Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

Завтрак, обед и ужин за 150 рублей! По вкусу Мишлен 3 звезды.

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Обед
59 Просмотры

Описание

Друзья! Представляю вашему вниманию сет из трех великолепных блюд для полноценного дневного меню, суммарно 3 порции на одного человека по себестоимости выходят 150 рублей (цена 2020 года, Москва), возможна небольшая погрешность, все зависит от вашего региона и магазина закупки. но это не главное, сказать что у меня получились вкусные блюда это ничего не сказать! Это нереально вкусно! Вы сами сможете в этом убедиться повторив за мной, готовиться все очень быстро и просто!

Вернёмся к ценам
Я прям заморочился и все посчитал, продукты покупал в московском "перекрёстке", ничего супер дорогого но и дешманское не брал, что то ухватил по акции.

Овсяный блин от Кри Кри
Ингредиенты на 2 блина:

1. Овсянка (пятиминутка) - 75 г. (6 ст.л.)
2. Растительное масло - 1 ст.л.
3. Яйцо - 1 шт.
4. Молоко - 150 г.
5. Помидор - 1 шт.
6. Сыр - 50 г.

Примерная себестоимость одного блина 35 рублей.
(2020 год, обычный московский супермаркет)

Жареная картошка от Кри Кри
Ингредиенты:
1. Картошка - 500 г. (4-5 средних картошек)
2. Растительное масло - 50 мл.
3. Лук - 1 шт.
4. Зелень - 2 веточки (в ролике укроп-петрушка)
5. Чеснок - 2 зубка.
6. Сливочное масло - 20 г.
7. Соль-перец по вкусу.
8. 1 соленый огурец.

Примерная себестоимость порции 45 рублей.
(2020 год, обычный московский супермаркет)

Паста - Сливочное пене с курицей.
Ингредиенты на 2 большие порции:
1. Макароны - 250 г.
2. Куриное филе 150 г.
3. Молоко - 500 мл.
4. Сыр - 80 г.
5. Растительное масло - 20 мл.
6. Чеснок - 2 зубка.
7. Соль, перец, орегано по вкусу.

Примерная себестоимость 1 порции 70 рублей.
(2020 год, обычный московский супермаркет)

Завтрак, обед и ужин за 150 рублей! По вкусу Мишлен 3 звезды.
#крикри #рецепты

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
RSS
Яндекс.Метрика
https://partglo.ru/affiliate/10792886